Виды травм
По степени тяжести:
- легкие (cсадины, ушибы, незначительные травмы — ограничения на занятия спортом составляют до 1,5 недель);
- средние (травмы, где присутствуют гематомы, где необходимо делать повязки, применять мази, накладывать гипс – срок реабилитации около месяца);
- тяжелые (растяжения, сильные ушибы, переломы, разрывы мышечных тканей, вывихи – требуется госпитализация).
По фактору получения травмы:
- первичные – неожиданные микротравмы, полученные механическим путем (растяжения, ушибы, травмирование глаз, ЧМТ, разрывы связок);
- травмы, вызванные перегрузками (коленные, локтевые, плечевые, затрагивающие позвоночник);
- повторные травмы.
Симптомы
Медики выделяют 7 видов наиболее распространенных травм.
1. Растяжение связок лодыжки
Происходит при резком изменении направления движения ноги, поскольку связки лодыжки довольно слабые. Чем выше происходит растяжение, тем более неустойчивой становится нога, в травмированном месте возникает болевой синдром, становится трудно наступать на ногу и тем более ходить.
2. Растяжение паховых мышц
Возникает при интенсивных или резких движениях из стороны в сторону или круговых движениях тазом. Особенно это актуально для командных видов спорта. Внутренняя мышечная ткань иногда не способна выдержать такие нагрузки, что приводит к растяжению или даже разрывам. После травмы кроме боли может появиться еще и отек, что является сигналом для немедленного обращения к специалистам.
3. Растяжение подколенного сухожилия
Травму могут спровоцировать рывки, особенно во время бега. Повреждение характерно для бегунов, футболистов, водных лыжников. У последних нередки явления разрывов. Локальные боли и неустойчивость – характерные признаки этого повреждения.
4. Защемление связок стопы
Часто встречается у бегунов. Боли могут свидетельствовать не только о защемлении связок, но и о переломе голеностопа. Поэтому поход к специалисту откладывать не стоит.
5. Коленные травмы. Разрыв передней крестообразной связки (ПКС)
К сожалению, в данном случае безоперационными методами не обойтись, поскольку разрыв этой связки – это разрыв «соединительного мостика» между голенью и коленом. Связка обычно рвется с характерным хрустом, что сопровождается сильными болевыми ощущениями.
6. Коленные травмы связок
Генератор травм – высокие прыжки, когда движения бедер и колен очень различаются. Происходят их растяжения, разрывы, сопровождающиеся болью, иногда отеками, покраснениями.
7. Травма «теннисного локтя»
Теннисисты и гольфисты наиболее подвержены травме, возникающей при амплитудных однообразных движениях локтем. Симптомы: боли в зоне локтя, как следствие воспалительных процессов.
Методы лечения
Клиника АДАНАЯ является передовым центром по лечению спортсменов.
Высококвалифицированные специалисты клиники давно и эффективно применяют методики, которые действительно работают в ликвидации травм и осложнений.
Наша клиника может предоставить спортсмену полный лечебный и восстановительный комплекс процедур на современном оборудовании:
- восстановление опорно-двигательного аппарата;
- восстановление и регенерация мышечных тканей;
- устранение болевых синдромов и головокружений;
- ускорение заживления ран, ссадин и различного рода посттравматических осложнений;
- восстановление нормального функционирования организма для возвращения спортсмена к тренировкам.
Мы понимаем, что период восстановительных процедур для спортсменов очень важен, поэтому в клинике "АДАНАЯ" используются передовые современные методики.
- Мягкие мануальные техники
- Физиотерапия
- Рефлексотерапия
- Гирудотерапия
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Занятия на стабилоплатформе и др. методы и методики.
Уже на первом приеме квалифицированный специалист клиники "АДАНАЯ" составит детальную схему лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента и разработает восстановительный комплекс процедур.
Результаты
 |
✓ Положительные результаты уже после первого сеанса |
| ✓ Быстрое снятие болевого симптома | |
| ✓ Запуск процесса естественного восстановления организма |
Репутация клиники укрепляется и растёт с каждым годом
В Клинике "АДАНАЯ", специализирующейся на лечении заболеваний позвоночника и суставов, работает команда профильных специалистов по лечению спортивных травм. Более 7 лет мы успешно восстанавливаем здоровье наших пациентов, возвращая им свободу и радость движения без боли. Лечение в клинике дает положительные результаты в 98% случаев, что подтверждается отзывами о наших специалистах.
Мы не оставляем вас наедине с болезнью. Мы лечим руками и сердцем.
Профилактика спортивных травм
Достигнуть нулевого риска травмирования при занятиях спортом невозможно – это само по себе травмоопасное занятие. Однако, соблюдая несколько несложных правил, можно добиться максимального уменьшения риска травмирования.
- Соблюдение техники безопасности во время тренировок и соревнований.
- Правильный подбор снаряжения.
- Хорошая разминка, разогрев, растяжка перед каждой тренировкой или соревнованием.
- Строгое соблюдение спортивной диеты, разработанной спортивным врачом с учетом повышенной нагрузки на организм.
- Своевременное лечение полученных травм, чтобы не запускать их и не создавать нагрузки на поврежденную ранее область.