Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю — отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. Рекомендуется выполнять для закрепления результатов лечения остеопатией и мануальной терапией.